Pahami Jenis Otak Anda dan Maksimalkan Kekuatannya

Pahami Jenis Otak Anda dan Maksimalkan Kekuatannya agar Anda Lebih Bahagia: 7 Rahasia Ilmu Saraf yang Wajib Anda Ketahui
Penulis: Daniel G. Amen
Penerbit: Gemilang
Pengalih bahasa: Dedeh Sry Handayani
Penyunting: Nunung Wiyati
Cetakan: I, November 2022
Tebal: 464 halaman
ISBN: 978-623-8036-00-4

Kebahagiaan adalah fungsi otak. Otak yang lebih sehat akan mendatangkan kehidupan yang lebih bahagia.

Setelah mempelajari lebih dari 200.000 pemindaian otak orang-orang dari 155 negara, dr. Amen telah menemukan lima jenis otak dan tujuh rahasia ilmu saraf yang memengaruhi kebahagiaan. Dalam buku ini, ia menjelaskan temuan itu dan menawarkan strategi praktis berbasis sains untuk mengoptimalkan kebahagiaan Anda.

Melalui buku ini, ia memandu Anda untuk meraih kebahagiaan dengan cara:
– Menemukan tipe otak berdasarkan kepribadian Anda dan menciptakan strategi kebahagiaan yang paling cocok untuk Anda.
– Meningkatkan kesehatan otak agar secara konsisten dapat meningkatkan suasana hati Anda.
– Mempertahankan kebahagiaan dengan menjauhkan diri dari “kebisingan” di kepala Anda.
– Membuat tujuh keputusan sederhana dan mengajukan tujuh pertanyaan harian untuk meningkatkan kebahagiaan Anda.

dr. Amen juga memberi tahu kita apa yang membuat orang di berbagai negara dapat menemukan kebahagiaan, dan memandu kita untuk bisa mengadopsi kebiasaan mereka yang paling menyenangkan ke dalam kehidupan kita sehari-hari. Ia mengajak kita melakukan “tur” ke sejumlah negara yang masing-masing memiliki kata khusus untuk menandai kebahagiaan dan kepuasan hidup.

“Daniel G. Amen bukan hanya teman yang baik, melainkan juga salah satu orang paling baik yang saya kenal. Kebaikannya dapat dilihat dari upayanya yang tak kenal lelah dalam mencari jawaban untuk membantu orang-orang mengelola kesehatan mental mereka. Buku ini dijamin akan memberi pencerahan bagi semua orang yang membacanya.”
― dr. Caroline Leaf, ahli saraf klinis, peneliti kesehatan mental, dan penulis Cleaning Up Your Mental Mess

“dr. Amen dengan fasih mengungkapkan gagasan sederhana namun mendalam, bahwa kebahagiaan dapat dikembangkan. Buku ini adalah panduan untuk mewujudkan kebahagiaan dalam hidup Anda.”
― David Perlmutter, penulis buku #1 New York Times bestseller Grain Brain dan Brain Wash

“Belilah buku ini untuk Anda dan keluarga Anda serta teman-teman … Buku ini akan membantu Anda menemukan kebahagiaan dan kegembiraan.”
― Earl R. Henslin, Psy.D, ahli bersertifikat di bidang stres traumatis

Kecerdasan Matematis

Kecerdasan Matematis: Kisah Tentang Superioritas Manusia Atas Mesin
Penulis: Junaid Mubeen
Penerbit: Alvabet
Pengalih bahasa: Dedeh Sry Handayani
Penyunting: Nunung Wiyati
Cetakan: I, Agustus 2022
Tebal: 448 halaman
ISBN: 978-623-220-137-8

Untuk membantu memecahkan persoalan-persoalan kehidupan, manusia menciptakan robot. Tetapi, kepunahan spesies manusia semakin terlihat karena beberapa dari robot ini kemudian menjadi begitu pintar, sehingga menjadi ancaman nyata bagi cara berpikir dan keberadaan manusia. Banyak studi tentang semakin besarnya ancaman sistem automasi mesin terhadap tenaga kerja manusia. Dan pada saat yang sama, apa yang kita sebut sebagai mesin “supercerdas” masa depan memaksa kita untuk memeriksa kembali apa artinya menjadi manusia.

Sebenarnya, manusia—melalui jutaan tahun evolusi dan penyempurnaan terus-menerus—telah memiliki keunggulan kreatif lebih dari komputer. Ia telah membekali dirinya sendiri dengan beragam kecakapan untuk menjinakkan berbagai makhluk digital berbahaya ini.

Junaid Mubeen menunjukkan kepada kita kecakapan-kecakapan tersebut. Yaitu Estimasi, Representasi, Penalaran, Imajinasi, Karakter, dan Kolaborasi. Dengan gaya bercerita tentang kehidupan keseharian yang dekat dengan kita, serta diperkuat dengan argumen-argumen ilmiah, penulis memandu kita untuk mempertajam kecakapan tersebut agar kita menjadi tangguh dan mampu bersaing dengan teknologi.

Republik

Judul: Republik
Karya: Plato
Penerbit: Basabasi
Alih bahasa: Dedeh Sry Handayani
Penyunting: Era Ari Astanto
Pemeriksa aksara: Daruz Armedian
Cetakan: I, Januari 2022
Tebal: 552 halaman
ISBN: 9786233052627

Apakah makna keadilan dan ketidakadilan pada zaman modern ini berbeda dengan makna keadilan dan ketidakadilan di zaman Plato?

Melalui dialog yang apik, Plato membincangkan perihal keadilan dan ketidakadilan, yang kemudian melebar dan mendiskusikan perihal negara ideal. Ada beberapa bentuk pemerintahan negara, seperti Pemerintahan Kreta dan Sparta, Pemerintahan Oligarki, Pemerintahan Demokrasi, Pemerintahan Timokrasi, dan Pemerintahan Tirani. Ia Juga memberikan gambaran bagaimana negara-negara itu tumbuh besar dan kemudian hancur. Lantas, bentuk pemerintahan manakah yang menurutnya paling baik dan paling buruk? Bukan hanya soal negara ideal, ia juga membahas dengan lugas dan apik tentang astronomi, artimetika, musik, gimnastik, puisi, sifat-sifat manusia, dan lain sebagianya.

Wajar jika Republik karya Plato ini menjadi salah satu buku paling populer dan banyak dibicarakan para intelek sepanjang masa.

Siasat Agar Karier Melesat (How To Jump Start Your Next Career)

Siasat Agar Karier Melesat (How To Jump Start Your Next Career)
Penulis: Dale Carnegie
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer
Pengalih bahasa: Dedeh Sry Handayani
Penyunting: Febriani
Cetakan: I, Oktober 2021
Tebal: 312 halaman
ISBN: 9786230405532

 

Banyak orang memandang posisinya pada pekerjaan saat ini sebagai anak tangga menuju kesuksesan—setiap anak tangga adalah pijakan untuk mencapai posisi yang lebih tinggi. Mereka bekerja keras dan melakukan segala upaya untuk memperoleh keterampilan dan pengetahuan agar bisa mencapai kemajuan dalam karier.

Lalu, apa saja yang perlu dilakukan agar semuanya bisa berjalan lancar?

Dalam buku Siasat agar Karier Melesat ini, Dale Carnegie memberikan beragam tip tentang keterampilan yang harus Anda kembangkan agar mencapai kemajuan dalam karier.

Anda akan belajar:
• Mengembangkan sikap profesional dan citra diri (personal branding);
• Mengasah keterampilan manajemen;
• Meningkatkan keterampilan berbicara di depan umum dan menulis korespondensi;
• Mengembangkan diri di perusahaan saat ini;
• Mencari pekerjaan baru dengan efektif;
• Menulis resume dan melakukan wawancara dengan gemilang;
• Mengubah karier dengan sukses.

Berbagai upaya untuk mencapai kemajuan dalam karier akan menjadi pengalaman yang menguntungkan sekaligus menyenangkan. Selain itu, kepuasan diri Anda dalam bekerja juga akan mengalami peningkatan. Dengan melakukan berbagai tip dalam buku ini, Anda akan mendapat-kan hasil yang sepadan.

Buku Antistres: Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

Buku Antistres: Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah
Penulis: Helaine Becker
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer
Pengalih bahasa: Dedeh Sry Handayani
Penyunting: Febriani
Cetakan: I, Oktober 2021
Tebal: 100 halaman
ISBN: 9786230405747

 

Membaca buku ….
Minum segelas air ….
Mendengarkan musik ….

Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya.

Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.

Buku Antistres: Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

Buku Antistres: Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah
Penulis: Helaine Becker
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer
Pengalih bahasa: Dedeh Sry Handayani
Penyunting: Marina Ariyani
Cetakan: I, Oktober 2021
Tebal: 100 halaman
ISBN: 9786230405730

 

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk menyelesaikan semuanya bukanlah perkara mudah. Belum lagi urusan dengan orang rumah dan teman-teman yang terkadang sedikit … mmm … runyam.

Buku ini berisi cara-cara mudah dan ampuh untuk menghadapi saat-saat stres seperti itu. Mulai dari peregangan badan, berolahraga, hingga latihan memfokuskan pikiran. Ada begitu banyak hal yang bisa dilakukan setiap harinya untuk membantu kamu mengatasi berbagai persoalan kecil yang dihadapi sehari-hari.